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Yoga Retreats 2022

Yoga im Urlaub – Harmonie und Entspannung am Rande des Allgäus

Yoga hilft Ihnen Stress abzubauen sowie die Muskulatur und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus bieten wir viele weitere Urlaubsaktivitäten in unserem  feelMOOR Resort und der Umgebung (SPA, MOORbäder, Riedwanderung, Radtouren) für die genügend Zeit bleibt, da die Yoga-Einheiten morgens und abends stattfinden - eine perfekte Kombination für einen erfüllten Urlaub.


YOGA RETREAT PAKET
4 Tage

Anreise Do. bis So., Verlängerungsnächte möglich (15% Rabatt auf Tagesrate) mit folgenden Inklusiv-Leistungen:

3 Übernachtungen

reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet und Abendessen 

1 Nordic Walking im Wurzacher Ried

1 Gesundheitsvortrag (je nach Tagesangebot)

Einstimmung in das Retreat inkl. Welcoming-Tee

Leihbademantel und Saunahandtuch

Nutzung der 3200m² feelMOOR Therme

ausgewählte Fitnesskurse inkl. der Wassergymnastik am Abend

kostenfreies Wasser 24/7

Kurtaxe

Upgrademöglichkeiten

Genießen Sie im Rahmen Ihres Retreats zusätzlich 1 Moor-Vollbad (inkl. kurzem Arzt-CheckUp)

4 Übernachtungen mit reichhaltigem Vital-Frühstücksbuffet und Abendessen (Anreise Mi. bis So.) sowie zusätzlich 1 Moor-Vollbad (inkl. Arzt-CheckUp) und 1 med. Ganzkörpermassage

 

termine

5. Mai - 8. Mai 2022

2. Juni - 5. Juni 2022

7. Juli - 10. Juli 2022


Mindestteilnehmer: 5
 

YOGA RETREAT

Inklusivangebot für 4 Tage inkl. Kurtaxe

ab 379,- € pro Person

im Classic Doppelzimmer oder Classic Einzelzimmer

4 Tage YOGA Retreat – Ablauf

15.30 – 16.00 Uhr

Welcoming in der Kaminlounge mit gemeinsamen Yogatee und Einstimmung in das Retreat Wochenende

16.30 – 17.45 Uhr

Hatha Yoga

ab 18.00 Uhr

Abendessen: wir empfehlen die basisch überschüssige Vitalkost auf unserem Buffet (Salatvariationen, vegetarische warme Gerichte & Suppen sowie Moorbrot und zum Abschluss ein veganes Dessert)

im Anschluss

Ausklang des Abends in der Feelbar zum näheren Kennenlernen der anderen Retreat-Teilnehmer | Alternativ ein kleiner Saunagang oder Thermenbesuch bis 22.00 Uhr

YOGA & MOOR DELUXE

Moorbad inkl. Arztcheck

ab 07.00 Uhr

Vitalfrühstück (wir empfehlen unsere Saaten-, Nüsse-, Müsli- und Naturquarkprodukte, 9-Fach Brötchenauswahl (auch vegan) inkl. leichter Aufstriche)

08.00 - 09.15 Uhr

Nordic Walking im Wurzacher Ried

10.30 - 12.00 Uhr

Chakren Yoga

15.30 - 16.30 Uhr

Ernährungsvortrag 

17.15 – 18.45 Uhr

Yin-Yang Yoga

ab 18.45 Uhr

Abendessen: wir empfehlen die basisch überschüssige Vitalkost auf unserem Buffet (Salatvariationen, vegetarische warme Gerichte & Suppen sowie Moorbrot und zum Abschluss ein veganes Dessert)

YOGA & MOOR

Moorbad inkl. Arztcheck

YOGA & MOOR DELUXE

Ganzkörpermassage

ab 07.00 Uhr

Vitalfrühstück (wir empfehlen unsere Saaten-, Nüsse-, Müsli- und Naturquarkprodukte, 9-Fach Brötchenauswahl (auch vegan) inkl. leichter Aufstriche)

vormittags

Vormittag zur freien Verfügung

13.00 – 14.30 Uhr

Meditation der 4 Himmelsrichtungen mit Übergang ins Vinyasa Yoga

15.30 – 17.00 Uhr

Faszien-Yoga

17.15 - 18.00 Uhr

Endmeditation

ab 18.00 Uhr

Abendessen: wir empfehlen die basisch überschüssige Vitalkost auf unserem Buffet (Salatvariationen, vegetarische warme Gerichte & Suppen sowie Moorbrot und zum Abschluss ein veganes Dessert)

im Anschluss

Ausklang des Abends an der Feelbar | Alternativ Time to Spa - ein kleiner Saunagang oder Thermenbesuch bis 22.00 Uhr

ab 07.00 Uhr

Vitalfrühstück (wir empfehlen unsere Saaten-, Nüsse-, Müsli- und Naturquarkprodukte, 9-Fach Brötchenauswahl (auch vegan) inkl. leichter Aufstriche)

vormittags

Nach dem Auschecken kann noch bis 16:00 Uhr die Thermen- und Saunalandschaft genutzt und sich ein individuelles Spa-Programm zusammengestellt werden.

FEELMOOR YOGA Specials 

Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas) sowie durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha Yoga ist für jede:n geeignet, auch für Anfänger:innen und kann je nach Gruppenkonstellation gesteigert werden.

Überwiegt durch fließende Bewegungen sowie bewusstes Atmen. Die Kombination aus dynamischen Bewegungsabläufen (Asanas) & kontrollierter Atmung (Pranayama) sorgt für Entspannung und zugleich körperliche Anstrengung. Vinyasa Yoga wird dem indischen Hatha Yoga zugeschrieben und ist einer der bekanntesten Yogaformen. Vinyasa Yoga ist für jede:n geeignet, auch für Anfänger:innen und kann je nach Gruppenkonstellation gesteigert werden.

Beim Yin Yoga handelt es sich um einen eher ruhig, passiv – meditativen Yogastil, der dazu dient, die entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht zu bringen – dies geschieht sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene. Im Yang Yoga liegt dagegen der Fokus auf der Muskulatur. Kraftvolle, dynamische Bewegungssequenzen mobilisieren und aktivieren unseren Körper. Somit verbindest das Yin Yang Yoga beide Elemente und unterstützt bei muskulären Verspannungen und sorgt dabei für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe sowie Muskeln. Yin Yang Yoga ist für jede:n geeignet, auch für Anfänger:innen und kann je nach Gruppenkonstellation gesteigert werden. 

Faszien-Yoga verbindet ein klassisches Faszientraining mit Yogaelementen/Übungen der sanften Dehnungen und fließenden Bewegungen. In den Trainingseinheiten wird viel gedehnt. Die Kombination aus Yoga & Faszienübungen sorgt für ein starkes Bindegewebe, mehr Flexibilität und erhöhte Muskelkraft.

Judith ist unsere jung gebliebene, tief humorvolle Yogalehrerin. Durch ihre heilpraktische Ausbildung und ihre langjährige Yoga-Erfahrung bringt sie die allerbesten physiologischen Kenntnisse mit. Sie ist eine Meisterin darin, jeden Teilnehmer in seinem augenblicklichen Status abzuholen und unterstützt ihn, um ein gutes Gefühl für sich und den Körper zu entwickeln. Daraus ergibt sich ein individueller und harmonischer Bewegungsablauf, der jede Einheit zu einem Highlight werden lässt!

YOGA RETREAT

FEELMOOR YOGA RETREAT 

Yoga im Urlaub

Yoga hilft Ihnen Stress abzubauen sowie die Muskulatur und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus bieten wir viele weitere Urlaubsaktivitäten in unserem Resort und der Umgebung (SPA, MOORbäder, Riedwanderung, Radtouren) für die genügend Zeit bleibt, da die Yoga-Einheiten morgens und abends stattfinden - eine perfekte Kombination für einen erfüllten Urlaub.


Die Yoga-Sessions sind sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Zeit um Energie zu tanken - Lebenslust zu entfachen - Kraft & Stärke zu entfesseln - Verbundenheit zur Erde | Ruhe & Luft zu verspüren und sich dabei fallen zulassen. 

 

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